ENTRENA CON NOSOTROS Y DESCUBRE QUÉ SIGNIFICA “BALANCE NOTION”
Hacemos simple el parado de manos. Te ayudamos a lograr un handstand mejor, más fácil y en menos tiempo.
ENTRENAMIENTO ONLINE: 3 SEMANAS
Entrena con nosotros por 3 semanas: 4 entrenamientos progresivos cada semana, clases en vivo los fines de semana y sesiones grabadas entre semana para que ajustes el horario a tu ritmo.
Niveles: principiante e intermedio.
TUTORIALES DE PRESS
Domina el press con nuestros tutoriales online. Paso a paso —desde la primera vez que se levantan los pies del suelo hasta conseguir el stalder press— y con ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y control entrenando a tu ritmo.
Aptos para todos los niveles —¡empieza hoy mismo!
Retiros
Domina tu handstand en los lugares más impresionantes del mundo! Nuestros retiros tienen todo incluido para que te concentres plenamente en tu entrenamiento mientras nosotros nos ocupamos de todo lo demás. Con dos entrenadores expertos, recibirás una guía personalizada para llevar tu práctica al siguiente nivel —sin importar el nivel desde el que comiences.
Workshops
Apúntate a nuestro taller inmersivo de dos días, diseñado para ayudarte a perfeccionar tu alineación, ganar confianza y dar el siguiente paso en tu camino hacia el parado de manos. Ya sea que apenas estés empezando o que busques dominar ejercicios como el press-up o el handstand a una mano, este taller te dará las herramientas y el conocimiento para subir de nivel.
CLASES PRIVADAS
10 SEMANAS DE CLASES PRIVADAS ONLINE
Un programa totalmente personalizado de 10 semanas que se ajusta a tu horario y a tus objetivos. Cada semana incluye una clase privada por Zoom y un plan estructurado para que practiques por tu cuenta entre 3 y 4 veces por semana. Flexible, hecho a tu medida y orientado a resultados. ¡Ideal para lograr el handstand que quieres!
entrenadores
Nicolas Montes De Oca
Nicolas Montes de Oca es un artista de circo profesional que ha dedicado su vida al parado de manos y a las artes circenses. Ha desarrollado un estilo propio dentro de esta disciplina, fusionándola con la danza y el movimiento, lo que lo ha llevado a actuar en escenarios de todo el mundo.
Marie-Ève Dicaire
Comenzó su formación artística como bailarina, pero después de tres años de entrenamiento, Marie-Ève Dicaire sintió que algo le faltaba. No sabía que ese “algo” sería el circo. Se presentó a una audición en la Escuela Nacional de Circo de Montreal, donde fue aceptada como hand balancer, y rápidamente descubrió que esta disciplina es una combinación única de precisión y fluidez.