Découvrez une approche unique de l’équilibre sur les mains
Nous simplifions chaque étape de votre apprentissage pour vous permettre de progresser plus rapidement, plus facilement et plus efficacement.
3 semaines de formation en ligne
Rejoignez notre programme intensif en ligne d’équilibre sur les mains de trois semaines. Avec trois séances préenregistrées par semaine et deux séances en direct durant la fin de semaine, vous maîtriserez l’équilibre sur les mains en un rien de temps!
Pour les niveaux débutant et intermédiaire.
Tutoriels – Montée en force
Découvrez l’art de la montée en force avec nos tutoriels progressifs en ligne ! De vos premiers essais jusqu’au Stalder press, nous vous guidons pour développer force, flexibilité et contrôle à votre rythme.
Un accompagnement adapté à tous les niveaux
Retraites
Poussez vos limites en équilibre sur les mains dans des destinations paradisiaques, avec un encadrement expert et personnalisé. Nos retraites tout-inclus allient entraînement intensif de haut niveau et atmosphère conviviale, le tout dans des cadres exceptionnels. Accessibles à tous les niveaux, elles vous permettent de progresser quel que soit votre point de départ.
Ateliers
Rejoignez-nous pour un atelier immersif de 2 jours conçu pour affiner votre alignement, renforcer votre confiance et franchir la prochaine étape de votre parcours en équilibre sur les mains. Que vous débutiez ou que vous visiez la montée en force et l’équilibre à un bras, cet atelier vous donnera les outils et les connaissances nécessaires pour progresser.
Cours privé
Cours intensifs en ligne de 10 semaines
Ce programme entièrement personnalisé de 10 semaines s’adapte à votre emploi du temps et à vos objectifs. Chaque semaine comprend un cours privé sur Zoom ainsi qu’un plan d’entraînement structuré à réaliser en autonomie, 3 à 4 fois par semaine. Flexible, personnalisé et axé sur les résultats : l’accompagnement idéal pour faire progresser votre pratique de l’équilibre sur les mains !
Instructeurs
Nicolas Montes De Oca
Nicolas Montes de Oca est un artiste de cirque professionnel qui a consacré sa vie à l’équilibre sur les mains et aux arts du cirque. Il a développé son propre style unique en fusionnant cette discipline avec la danse et le mouvement, une approche qui l’a propulsé sur les scènes les plus prestigieuses de la planète, des cabarets européens aux grandes compagnies de cirque contemporain.
Marie-Ève Dicaire
Marie-Ève Dicaire a commencé sa formation artistique par la danse. Après trois années de pratique, elle ressentait un manque sans comprendre qu’il s’agissait du cirque. Elle a auditionné à l’École nationale de cirque de Montréal et fut acceptée en tant qu’équilibriste sur les mains, découvrant rapidement dans cette discipline un mélange rare de précision et de fluidité.