San Pedro Garza García
Monterrey MX
INTENSIVO DE PARADO DE MANOs
Con Nicolas Montes de Oca
11 Marzo - 12 Marzo 2023
DIVIDIDO EN DOS GRUPOS PRINCIPIANTES Y INTERMEDIOS&AVANZADOS
2 DIAS DE ENTRENAMIENTO INTENSIVO DEDICADO TOTALMENTE A LA TECNICA DE PARADO DE MANOS
INTENSIVO DE PARADO DE MANOS
DESDE COMPLETAMENTE PRINCIPIANTES HASTA EQUILIBRISTAS PROFESIONALES !
LA METODOLOGÍA PARADA DE MANOS QUE SE ENSEÑARÁ EN EL RETIRO SERÁ UNA COMBINACIÓN DE DOS TÉCNICAS DIFERENTES, TÉCNICAS DE EQUILIBRIO DE MANOS CHINA Y UCRANIANA.
LO QUE CUBRIREMOS DURANTE EL INTENSIVO
El Intensivo va a estar dividio en dos groupon Principiantes y INTERMEDIOS&AVANZADOS
- PATADA LIBRE EN EL PARADO DE MANOS (PARA PRINCIPIANTES)
- DIFERENTES POSICIONES EN EL PARADO DE MANOS
- CORRECCIÓN DE LA TÉCNICA
- PRESSES Y SUBIDAS A PARADO DE MANOS
- PREPARACIÓN FÍSICA AVANZADA ESPECÍFICA PARA EL PARADO DE MANO
- FUERZA Y RESISTENCIA
- EXPLORACIÓN Y FLUIDEZ DEL MOVIMIENTO
- SECUENCIAS PARA AJUSTAR LA POSTURA E INCREMENTAR LA RESISTENCIA Y LA FUERZA
- INTRODUCCIÓN AL PROGRAMA DE FUERZA DE CORE
- TÉCNICAS DE SPOTTING PARA ENTRENAR EN PAREJA Y LOGRAR RESULTADOS MÁS RÁPIDO
- PREPARACIÓN Y PROGRAMACIÓN PARA ENTRENAR EL PARADO DE MANOS A UNA MANO E INTRODUCCIÓN A SECUENCIAS A UNA MANO (PARA ESTUDIANTES MÁS AVANZADOS)
GALLERY
HORARIOS DE ENTRENAMIENTO
- 11 Marzo › 12-3 pm
- 12 Marzo › 12-3 pm
superhumans
Precio del taller 4000 MXN. Tambien tenemos la opcion de pago via transferencia de banco. Si prefiere esa opcion o necesitas mas informacion puedes mandar un mensaje via Whats app : +52 1 81 2351 6443
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