ورشة عمل الوقوف على اليدين بالرياض

• تمارين مصممة خصيصًا لتهيئة الجسم للوقوف على اليدين
• تمارين لتطوير الاستقامة الصحيحة للجسم
• تدريبات لمساعدتك على الانتقال بسلاسة من الوقوف على قدميك إلى يديك
• تمارين الحائط لبناء الثقة والتعود على وضعية الانقلاب رأساً على عقب
• تدريبات بناء الثقة للوقوف الحر على اليدين
• طرق متنوعة لتعلم كيفية الركل للصعود إلى وضعية الوقوف على اليدين
• تقنيات لتحقيق التوازن والحفاظ عليه أثناء الوقوف على اليدين
• تقنيات المساعدة والتوجيه لممارسة آمنة وفعالة

نيكولاس مونتيس دي أوكا هو فنان سيرك محترف متخصص في التوازن على اليدين، يشتهر بأسلوبه الراقي الذي يجمع بين التقنية العالية والحركة والتعبير الفني. يحمل ثمانية أرقام قياسية في موسوعة غينيس في التوازن على اليدين وعمل مع سيرك دو سوليه (Cirque du Soleil) في إنتاجين: ALIZÉ في برلين وAxel في جولة عالمية دولية. حظي عمله بتقدير في مهرجانات السيرك الدولية المرموقة، بما في ذلك Festival Mondial du Cirque de Demain، حيث حصل على جائزة لجنة التحكيم، وCirque de Demain، حيث نال الجائزة الأولى. تدرب في مدرسة سيرك شنغهاي في الصين، وESAC في بلجيكا، وأكاديمية سيرك كييف في أوكرانيا. اليوم، يقدم ورش عمل ودورات مكثفة في جميع أنحاء العالم، مشاركاً فهمه للتوازن على اليدين من خلال منهجية متأثرة بالتقنيات الصينية والأوكرانية.