{"id":35089,"date":"2025-04-10T16:24:15","date_gmt":"2025-04-10T16:24:15","guid":{"rendered":"https:\/\/balancenotion.com\/3-semanas\/"},"modified":"2026-08-12T18:27:53","modified_gmt":"2026-08-12T18:27:53","slug":"3-semanas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/balancenotion.com\/es\/3-semanas\/","title":{"rendered":"3 semanas"},"content":{"rendered":"
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INTENSIVO EN LINEA DE HANDSTAND: 3 SEMANAS<\/span><\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n

7-28 Febrero 2026
Proxima edicion 2028.<\/strong>
Est\u00e9 atento a nuestra proxima edicion.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Nos vemos en 2028<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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INTENSIVO ONLINE DE HANDSTAND: 3 SEMANAS<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n

\u00danete a nuestro programa intensivo online de 3 semanas y entrena con instructores de nivel internacional desde cualquier parte del mundo. Combina clases en vivo y contenido grabado, para que avances a tu propio ritmo. Abierto a todos los niveles, con subt\u00edtulos en ingl\u00e9s, espa\u00f1ol y franc\u00e9s. Disfruta de un horario flexible, feedback en vivo y una comunidad global que te acompa\u00f1ar\u00e1 en cada paso del camino.<\/p>\n

\u00a1Reg\u00edstrate en el programa ahora!<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Inscr\u00edbete ahora<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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C\u00d3MO FUNCIONA<\/strong><\/h3>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Cuando te unas al programa intensivo online de 3 semanas, recibir\u00e1s un enlace de registro con acceso completo a todas tus clases. Cada lunes se liberar\u00e1n tres nuevas clases grabadas, y podr\u00e1s decidir cu\u00e1ndo realizarlas seg\u00fan tu propio ritmo.<\/p>\n

Una vez disponibles, las clases permanecer\u00e1n accesibles durante toda la duraci\u00f3n del programa. Tambi\u00e9n recibir\u00e1s enlaces separados para unirte a las sesiones en vivo de fin de semana, programadas en diferentes horarios para adaptarse a todos los husos horarios.<\/p>\n

Podr\u00e1s entrenar desde cualquier lugar del mundo \u2014 solo necesitas un peque\u00f1o espacio libre, equipo b\u00e1sico y una pared.<\/p>\n

Debajo del enlace de registro encontrar\u00e1s el acceso a los foros de la comunidad, donde podr\u00e1s mantenerte conectado, compartir tus avances y recibir apoyo durante todo el proceso. La plataforma es muy f\u00e1cil de usar, y tendr\u00e1s todo lo que necesitas al alcance de un clic.<\/p>\n

Y si febrero se complica o te pierdes algunas clases, no te preocupes \u2014 tendr\u00e1s acceso al programa completo hasta el 1 de septiembre, para que puedas retomar las clases y seguir progresando a tu propio ritmo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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\u00bfQu\u00e9 incluye<\/strong>?<\/h3>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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3 CLASES GRABADAS DE UNA HORA CADA SEMANA<\/h4>

Sigue las lecciones a tu propio ritmo: repite, pausa y practica desde cualquier lugar,en el momento que mejor se adapte a ti.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n

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4 CLASES EN VIVO POR SEMANA PARA TODAS LAS ZONAS HORARIAS<\/h4>

Cada fin de semana impartimos dos clases en vivo diferentes: una el s\u00e1bado y otra el domingo. Para que sean accesibles en todo el mundo, cada clase se ofrece dos veces: una por la ma\u00f1ana y otra por la noche (mismo contenido, distinto horario). As\u00ed, sin importar tu zona horaria, podr\u00e1s unirte en vivo.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n

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PARA TODOS LOS NIVELES<\/h4>

Ya sea que nunca te hayas parado de manos, que est\u00e9s practicando con la pared, que consigas un handstand libre o que busques perfeccionar figuras y transiciones avanzadas, este programa est\u00e1 dise\u00f1ado para adaptarse a ti.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

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QU\u00c9 NECESITAS<\/h4>

Esterilla de yoga, 3 bloques, espacio en la pared, banda de resistencia, una silla y un tel\u00e9fono o computadora para acceder a las clases grabadas y en vivo.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n

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CLASES EN INGL\u00c9S CON SUBT\u00cdTULOS<\/h4>

Todas las clases se imparten en ingl\u00e9s e incluyen subt\u00edtulos en franc\u00e9s, espa\u00f1ol e ingl\u00e9s para una accesibilidad total.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

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FORO PARA PREGUNTAS Y COMUNIDAD<\/h4>

Tendr\u00e1s acceso a dos foros: uno para hacer preguntas y recibir feedback directo de tus coaches, y otro para compartir tu progreso y subir videos.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n

Inscr\u00edbete ahora<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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\u00bfQu\u00e9 abarca<\/strong>?<\/h3>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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PRINCIPIANTE 1<\/h4>

Utilizar\u00e1s este programa de 3 semanas para desarrollar fuerza, aumentar la flexibilidad y la alineaci\u00f3n, perfeccionar tus impulsos, dominar el trabajo en la pared y progresar hacia un pino libre seguro.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

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Semana 01.<\/h4>\n\t\t\t\t <\/div> \n\t\t\t\t
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