{"id":34393,"date":"2020-11-12T11:36:31","date_gmt":"2020-11-12T11:36:31","guid":{"rendered":"https:\/\/balancenotion.com\/inicio\/"},"modified":"2026-09-21T17:28:50","modified_gmt":"2026-09-21T17:28:50","slug":"inicio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/balancenotion.com\/es\/","title":{"rendered":"Cursos de handstand"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

ENTRENA CON NOSOTROS Y DESCUBRE QU\u00c9 SIGNIFICA \u201cBALANCE NOTION\u201d<\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n

Hacemos simple el parado de manos. Te ayudamos a lograr un handstand mejor, m\u00e1s f\u00e1cil y en menos tiempo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n
\n
<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
\n
<\/span><\/div>\n\n

ENTRENAMIENTO ONLINE: 3 SEMANAS<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n

\u00danete a nuestro Programa Intensivo Online de Handstand de 3 semanas. Con tres sesiones pregrabadas por semana y dos sesiones en directo el fin de semana, dominar\u00e1s el handstand en un abrir y cerrar de ojos. <\/p>\n

2 niveles: principiante e intermedio.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n

TUTORIALES DE PRESS<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n

Domina el press con nuestros tutoriales paso a paso. Desarrolla fuerza, flexibilidad y control a tu ritmo, desde tus primeros pasos con el straddle press hasta un stalder press fluido. <\/p>\n

Aptos para todos los niveles: nos adaptamos a tu punto de partida. \u00a1Empieza hoy mismo!<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n
<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n

Retiros<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n

\u00a1Trabaja tu handstand en los lugares m\u00e1s impresionantes del mundo! Nuestros retiros con todo incluido te permiten centrarte en entrenar mientras nosotros nos ocupamos de todo lo dem\u00e1s. Con dos instructores expertos, recibir\u00e1s una gu\u00eda personalizada para alcanzar tu objetivo, sea cual sea tu nivel. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n
Costa Rica<\/a><\/div>\n\n
Tailandia<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n

Workshops<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n

\u00danete a nosotros en un workshop inmersivo de handstand de 2 d\u00edas, dise\u00f1ado para ayudarte a perfeccionar tu alineaci\u00f3n, ganar confianza y dar el siguiente paso en tu camino hacia el handstand. Tanto si est\u00e1s empezando como si trabajas el press o el handstand a una mano, nuestros workshops te dar\u00e1n las herramientas y la comprensi\u00f3n para subir de nivel. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n
<\/div><\/div>\n\n
TOKYO<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n
<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
\n

CLASES PRIVADAS<\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n

10 SEMANAS DE CLASES PRIVADAS ONLINE<\/h3>\n<\/div><\/div>\n\n

Nuestro programa de 10 semanas, totalmente personalizable, est\u00e1 dise\u00f1ado para adaptarse a tu horario y a tus objetivos. Cada semana asistir\u00e1s a una clase individual por Zoom y recibir\u00e1s un plan estructurado para que puedas entrenar por tu cuenta 3\u20134 veces por semana. Flexible, personalizado y orientado a resultados: \u00a1eleva tu pr\u00e1ctica con nosotros! <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n

Entrenadores<\/h2>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
<\/span><\/div>\n\n

Nicolas Montes De Oca<\/h3>\n<\/div><\/div>\n\n

Nicolas Montes de Oca es un artista de circo profesional que ha dedicado su vida al hand balancing y a las artes circenses. Ha desarrollado un estilo propio dentro de esta disciplina, fusion\u00e1ndolo con la danza y el movimiento, lo que lo ha llevado a actuar en escenarios de todo el mundo. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Con\u00f3celo mejor<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n
\n
<\/span><\/div>\n\n

Marie-\u00c8ve Dicaire<\/h3>\n<\/div><\/div>\n\n

Marie-\u00c8ve Dicaire empez\u00f3 como bailarina, pero tras tres a\u00f1os de entrenamiento sinti\u00f3 que le faltaba algo. Se present\u00f3 a una audici\u00f3n en la Escuela Nacional de Circo de Montreal, donde fue aceptada como hand balancer, y pronto descubri\u00f3 su pasi\u00f3n por esta rara combinaci\u00f3n de precisi\u00f3n y fluidez. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Con\u00f3cela mejor<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n

Testimonios<\/h2>\n

de nuestros estudiantes<\/h3>\n<\/div><\/div>\n\n
Mira el v\u00eddeo<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n
\n
\n