Taller de Handstand BARCELONA

• Preparación física específica para el handstand
• Ejercicios de movilidad para desarrollar una correcta alineación
• Ejercicios para aprender a transferir el peso a las manos
• Ejercicios en pared para acostumbrarse a estar bocabajo
• Ejercicios para ganar confianza en el handstand libre
• Métodos variados para aprender la patada
• Técnicas para lograr y mantener el equilibrio en un handstand
• Técnicas de asistencia (spotting) para una práctica segura y efectiva

Nicolas Montes de Oca es un artista de circo profesional especializado en equilibrio de manos, conocido por un enfoque refinado que combina técnica de alto nivel con movimiento y expresión artística. Ostenta ocho récords Guinness en equilibrio de manos y ha trabajado con el Cirque du Soleil en dos producciones: ALIZÉ en Berlín y Axel en una gira mundial internacional. Su trabajo ha sido reconocido en prestigiosos festivales internacionales de circo, incluyendo el Festival Mondial du Cirque de Demain, donde recibió el Premio del Jurado, y Cirque de Demain, donde fue galardonado con el Primer Premio. Se formó en la Shanghai Circus School en China, ESAC (École Supérieure des Arts du Cirque) en Bélgica y la Kiev Circus Academy en Ucrania. Hoy en día, imparte talleres e intensivos en todo el mundo, compartiendo su conocimiento del equilibrio de manos a través de una metodología influenciada por las técnicas chinas y ucranianas.